今日は体がだるかったので、ジム休みました。 ここの所、詰めてトレーニングしてたから、 ちょっとオーバーワーク気味。 やっぱり、ジムに行ってる日の方が気分が良いです。 今は舞台や撮影もないし、って言うか出来ないだけなんだけどね・・・ なので、生活…

今日はＫ−１が、ゆっくり落ち着いて見れるように 昼間にジムに行ってこれからご飯です。 後、九時まで後二時間＾＾楽しみだ。 一回戦目、ホースト対藤本は、アナウンサーの実況が気になってしまった。 やっぱり日本人を立てて実況してしまうものなのかな？ …

最近、研修で頭を使いすぎてるのか、普段の睡眠時間では足りない。 あー、そういや筋トレもしてるな。 とにかく研修中は眠くて欠伸ばかりです（笑） 眠いけど、研修内容はバッチリ頭の中に入ってます＾＾ どうやら、理解力だけはあるようなんだけど、記憶力…

昨日、泳いだ事によって意外な所が痛くなった・・・ それは昨日泳いだ後、晩飯にパスタを食べてた時の事。 パスタを食べようと口を開けたら、あごがゴキッって・・・ 外れはしなかったけど、かなり痛い。 ご飯が食べれないんだ。 今日のお昼におにぎりを持っ…

だんだんとジムで泳ぐ事が習慣になってきた＾＾ なんだか、泳がないと泳ぎたい欲求に駆られるようになった。 僕の泳ぐパターンは決まっていて、最初ウォーミングアップを兼ねてプールで ウォーキングする。このウォーキングは普通にすると、負荷が少なすぎる…

今日もジムで泳いできた。 なぜか今日は人が多かった。 お風呂にも当然、人が多い訳なんだが、今日はお風呂に入ってると なんだかお風呂が臭かった・・・ なぜだろうと考えながら、暫く浸かってると。 その臭いはどこかで嗅いだ事とある臭いだと気が付いた！…

カカオの力は意外と凄い。 腹が減って、飯を作るのが面倒だな〜って思って 冷蔵庫を空けたらチョコレート効果の８６％があったので、 取り敢えず、飯が出来るまでの繋ぎにしようと一つ食べた。 するとね、食欲がなくなったんだよ〜！ 余計に飯を作る気が失せ…

久々の筋肉痛になった＾＾ 最近はジャージが破れてからマシーントレーニングしてなくて 水泳ばかりだったんだけど、家でウエイトトレーニングを 昨日少ししてみたんだ。 やっぱり筋肉痛ってちょっといい（笑） 体を鍛えたりしてる人には、きっと分かるはず！…

今日は初めて最近よく耳にするＧｙａＯを見てみました。 無料で動画の配信なのに、映画が見れるようです＾＾ 配信期間が決まっているみたいだけど、それでも結構すごいよね！ 最近、『マッハ！』って言うアクション映画見たんだけど、それも配信してたし。 …

最近、ちょこちょこゆりかもめに乗るんだが、 なんだか怖い。 高所恐怖症って訳じゃないんだけど、窓から外を見ると 三階ぐらいの高さでさ、もし倒れたら・・・ なんて考えると結構ドキドキします（笑） 電車で一番ゆりかもめが苦手です・・・ 人が少ないの…

しばらくブログ更新してなかった。 ここの所、どうも気分が良くなくて、ブログを書く気になれなかった。 最近の出来事と言えば、仕事決まった事かな。 給料は申し分なく良いんだけど、本当はやりたくないんだ。 自己破産ギリギリだから、そんな事言えないけ…