筋膜炎？

調子にのってアームカールやりまくってたら
腕を壊した（笑）
筋膜炎かな？よく分からんかったけど
一週間なにもしなかったら、とりあえず
伸ばせなかった腕が真っ直ぐ伸ばしても
多少違和感が出るぐらいまで回復した

回復を待ってる間にちょっとテンションダウン・・・
ジョギングするのにも多少腰が重い

まあ、後一週間ぐらいは仕事が定時で帰るようなので
またテンションを上げて頑張ろう！
今日はコンビニに行ったら、刃牙の１４巻が出てたので
ジョギング後に読もうと楽しみにして走りました（笑）