2010-02-19から1日間の記事一覧
石井直方の筋肉まるわかり大事典って本を衝動買いしてしまいました・・・ 大事典って書いてるけど、中身はＱ＆Ａ方式でカテゴリー毎に分かれてます。 筋繊維の事からコンディショニングの方法や、基本的な知識から 比較的新しい事、都市伝説的な話を科学的根…
石井直方の筋肉まるわかり大事典って本を衝動買いしてしまいました・・・ 大事典って書いてるけど、中身はＱ＆Ａ方式でカテゴリー毎に分かれてます。 筋繊維の事からコンディショニングの方法や、基本的な知識から 比較的新しい事、都市伝説的な話を科学的根…
