腹筋ローラー
腹筋ローラー買いました！
最近、通常の腹筋が少し物足りなくなっていたし、安かったので。
ついさっき組み立てたんですが・・・
フローリングだと音がうるさいので
普段夜中にトレーニングしてるからちょっと使いにくいかも
後は、床に傷が付きそう
空手の道場にあったので、その頃少しやった感じだと
かなり効いたので、良いと思ってたが僕が行ってた道場は
床にパンチがあったので、音もなく傷つくような心配もなかった
アマゾンのレビューがあまりにも良かったから安心してたが
これは誤算だった
よくレビュー見ると良い評価つけてる人もちょこちょこ短所書いてくれてた
ちゃんと目を通すべきだったね
ローラー部分がゴムのような柔らかい物にすれば良かった〜
ただし、効果は腹筋だけに留まらず
背筋や腕など広範囲に効果があるので効果は良い
