食生活を見直そうと、たまに調べたりします 最近の若い人にありがちな野菜離れが頭にふと浮かんだ。自分でもサラダは自宅でほぼ作る事がない。そこで本当に生野菜は必要なのか調べてみた。 結論から言うと不要と判断。ただし、野菜は摂る必要はあります。 生…
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