２、３ヶ月前ぐらいから 風呂で筋トレする習慣がついた（笑） と言っても、ダンベルとか持ち込む訳じゃなくて 湯船に入って握力鍛えたり、スクワットしてみたり お湯を沸かす時に上腕二頭筋に負荷がかかるように お湯を混ぜてみたり・・・ 狭いので、オーソ…