プロテイン

プロテインがなくなったので
前回と同じ
ウイダー マッスルフィットプロテイン３kgを
アマゾンで購入！

３kgで１万円は、かなり安い！
朝は、フルーツグラノーラにかけ
夜は、寝る前に飲む
これで、約２ヶ月分

ホエイ、カゼイン、グルタミン、各種ビタミンが
入っていて、バランスも良いし・・・
ただ、ちょっと味に飽きる