良し!

週初めは、良い感じだった!
布団に入って寝るまでに1時間ぐらい
やっぱりジムでガッツリ動いたのが良かったのかな〜



後、メソード演技のレッスンにたまには行きたいと
思ってたら、僕が以前に教わってた講師の方から
新しくレッスンについて纏めた資料を送ってくれた^^