危険なサイン

今日はちょっと体の危険サインが出た!
ジムで泳いでると、以前痛めた事のあるの何箇所の間接に
痛みが・・・
やっちゃったよ。


まあ、そんなにヤバイ痛みじゃなく、ちょっとした痛みだったから、
様子を見ながら、また徐々にトレーニングをしていく事にした。
一週間もかからず元に戻りそうだから、ここで欲求を抑えなければ(笑)


それにしても、俺ってホント間接が弱い・・・
って言うか、よく使う関節は大体痛めてるし(笑)
間接に良いって言われてるサプリメントでも取ろうかな。
どれだけ効くのか怪しいもんだけどさ。
しかも高いんだよね。でも、未知のものを試すのはちょっと
楽しい^^