上腕二頭筋がオーバーワークで炎症を起こして 約１ヵ月・・・ やっと痛みがほとんど出ないぐらいに回復しました でも、まだトレーニングを行えるまでには しばらくかかりそうだ 接骨院では『治るのに４日はかかるぞ〜』って言われたけど ４日どころじゃねー…