なんか最近、鉄棒に ぶら下りたくなる衝動に駆られる（笑 器械体操とかやってみたい・・・ まあ、そんな時間も金もないけどね〜 今日は、いつも使ってるダンベルに ４キロ追加してみたら、結構重くて また、間接痛めそう（笑 慣れるまで、慎重やらないとね〜…