最近ジョギングが出来てないんですが、筋トレはしてるんですよ。 まだ一ヶ月ぐらいだけどね。 意外な事に一番付いた筋肉が肩！ 肩がモッコリして来ました！体は細いんだけど、肩幅があるのかよくガッシリしてる体形に見られます。さらに身長も少し高く見られ…
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